眼科醫生:iPhone光度 立即調暗50% 夜晚開Night Shift


SJ前言:健康係最大財富,無健康俾個億你都唔用。今次就由眼科醫生同大家講下用iPhone要留意的事項,其中尤其係– 唔該大家,如果想一直睇嘢正正常常,用iPhone光度,立即調暗50%,夜晚開Night Shift!

潮流資訊網站Hypebeast在中環置地廣場舉辦時裝活動時懷疑錯誤安裝紫外線殺菌燈,導致場內60多名參加者隔天均眼睛劇痛、灼傷,出現流眼水、視覺朦朧及「甩皮」情況。流汗時感到刺痛,需要即時求醫。有受傷參加者已報警。

眼科專科醫生鄭澤鈞接受TOPick訪問時直言,高能量紫外線燈可說是「看不見的光源」,傷眼風險極高使人出現曬傷狀況,長期接觸一般致角膜灼傷、刺痛,嚴重增患白內障或黃斑點病變風險。

因為紫外線不像曬太陽般會發光,它的能量是肉眼看不到,當刻亦不會感覺到。

現請他解構不同光源的風險,如何好好保護眼睛?

紫外線可入眼傷害眼球


他解釋,曬太陽時瞳孔會縮小,以致損害眼晴的光不會入眼;但由於室內環境較昏暗,瞳孔會放大,故紫外光有機會進入眼球,並刺激身體皮膚,出現脫皮情況。

紫外光曬傷在香港隔一段日子會出現,比如燒焊工人沒有戴眼罩,或是到雪地旅遊的市民,會較易出現眼睛灼傷。

他提醒,當眼睛一感覺疼痛,很大機會代表灼傷,需要求醫,通常3日內可以康復。醫生或處方抗生素,以防細菌感染,期間患者不可游泳及戴隱形眼鏡。他補充,適當的紫光外可作矯正視力用途,但必須由註冊眼科醫生處理。

 

不同光源的風險

鄭醫生指,紫外線及紅外線可構成的風險最高,當中紅外線由於其高溫特性,可傷眼球組織。但如獲適當處理,則可增加眼部油脂分泌,有治療作用。至於白燈及黃燈,則分別不大,只是黃燈色彩柔和,或感覺較舒服。

平時將iPhone的光度調暗至50%,如在夜晚或暗黑環境則不宜超過1/3強度。

原文轉載自Topick,SJ獲授權轉載。

 

SJ結語

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