近年消防隊長招聘困難，體能及模擬工作測驗合格率僅約6成，當中又以引體上升及俯後撐最多人「肥佬」，上年度未達招聘目標的一半，消防處即日起全年招聘消防隊長（行動），希望可加快填補空缺，又建議投考者應循序漸進操練體能，做好準備。
8項體能測試中，以引體上升較多人「肥佬」，投考者需於1分鐘內以正手握單槓完成3次引體上升，下巴要過槓，下來時則手臂要伸直，不能踢腳或搖擺雙腿「借力」。消防處建議投考者可先以橫槓練習前臂手握力，熟習正手握單槓的技巧。(程志遠攝)
以2017至18年度為例，消防處原擬聘請152名消防隊長（行動），惟2534名申請者中，僅988人通過體能及模擬工作測驗，撇除缺席應考者，合格率僅約6成，而最終被取錄人數僅70人，不到招聘目標的一半；消防處遂於9月8日起由以往每年2次招聘，改為全年招聘消防隊長（行動），希望可增加投考人數及競爭性，更易揀選合適人選，料首班全年招聘的消防隊長將於明年首季入班，接受維期26周的訓練。
消防處高級消防區長（招聘、訓練及考試組）姜世明表示，全年招聘後，每個月接近每周都會盡量安排投考者進行體能及模擬工作測驗，每個月亦會舉行筆試及面試，希望將整個投考程序加快約1個月，盡快填補本年度因退休潮及新增職位而產生的130個空缺。
而8項體能測試中，以引體上升較多人「肥佬」，投考者需於1分鐘內以正手握單槓完成3次引體上升，下巴要過槓，下來時則手臂要伸直，不能踢腳或搖擺雙腿「借力」；至於「俯後撐」則要求考生於1分鐘內連貫地完成25次動作，惟部分考生或姿勢有誤，未能伸直腿或忘記收腿後才站起，部分考生則因掌上壓姿勢不符標準而不計算，結果因超時而未能完成有關體能測試項目，不能再參加餘下的測試。
「俯後撐」要求投考者垂直站立，然後蹲下，身體向前傾，雙手觸地及放在腳前方，雙腿跳起並盡量向後伸，腰背保持挺直，雙臂撐地伸直，回復蹲坐的姿勢後始再次站起，考生須於1分鐘內完成25次動作，如姿勢不標準則不計算。(程志遠攝)
助理消防區長（招聘、訓練及考試組）黎偉希建議投考者應先提升體能，再參考消防網頁操練建議，循序漸進及針對性練習數項體能項目，如練手力以應付單桿引體上升等項目；平日亦宜多留意時事及了解消防的工作，面試時保持信心及冷靜。
消防處即日起全年招聘消防隊長(行動)，希望可加快填補空缺。(程志遠攝)
已擔任消防隊長達10年的高級消防隊長(基礎訓練)郭慧妍透露，自己亦曾因無針對性訓練手力、背肌，以及狀態欠佳，2次在體能及模擬工作測驗「肥佬」，她認為全年招聘安排較好，一旦投考者在體能測試表現失準，不用多等半年便可再申請投考。
消防隊長月薪由39,310元至84,250元不等；入職首5年會被派駐消防局擔任前線指揮工作，而入職5至10年則會調往行政崗位，如處理樓宇建設審批、驗收、發牌及宣傳教育等工作。
消防隊長遴選程序
- 通過視力測驗(無須佩戴眼鏡)
- 8項體能測試：50次20米的耐力折返跑、原地跳高45厘米、坐位體前屈23厘米、1分鐘3次引體上升、1分鐘9次雙槓雙臂屈伸、1分鐘32次掌上壓、1分鐘35次屈膝仰臥起坐、1分鐘25次俯後撐
- 4項消防模擬實際工作測驗：跑樓梯、爬梯、穿越隧道及障礙賽
- 能力傾向筆試
- 能力傾向實務測驗及面試
原文轉載自Topick，SJ獲授權轉載。
SJ結語
唔講大家未必知，做消防一個最大的Perk，就係紀律部隊裡面，唯一可以在Working Hour內定時操體能的部隊快，其中包括大家熟悉的打排球，以及各式各樣體能訓練。亦因為咁，有非常多半職業運動員正職做消防。
Btw. 辛苦晒各位師兄了！
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