在我們經常接觸的人群中有以下的兩類人：
- 每次見面都是一樣樣，和你訴說自己沉悶的生活，乏味的另一半，甚至沒什麼前途的工作，神情裡對沒有一點兒憧憬傾計時多半都是消極的語氣；
或
- 每次見面都有事物分享的人，他/她不一定要是你的老死，甚至兩人對某事和價值觀上有過嚴重的分歧。即使咁，傾計時卻充滿希望。他們大多會使用帶有些激動又期待的語氣和你敘述發生的生活事或社會議題，讓你可以適時反省生活中值得改變的地方或可以嘗試的新挑戰。短短十分鐘的交流，都能賦予你更廣闊的思維。
消極型朋友 vs. 積極型朋友
我將以上的第一種人稱為消極型朋友，第二種人稱為積極型朋友。
你也可以自己做個小實驗，whatsapp你的朋友問他／她最近過得如何。真的唔到你唔信，消極還是積極很快便分得出。
如果你選擇和消極型朋友傾，你出於道義安慰他，跟著無奈地附和他，繼而唸到自己也不怎樣的人生，那一刻像遇到了知音人。話題結束後，你的難過將持續一些日子，甚至影響你的決定。
如果你選擇和積極型朋友傾，你們會分享很多身邊的美好，小至鄰居幫手抬新買的傢俬，讀一本新出的著作，一場剛上映的電影或是今天新聞報道了社會的不公不義你們積極地討論著可以從自己做起影響身邊的人停止惡劣行為。一通電話後，你感恩身邊的小確幸，期待聽日可能有的驚喜。積極型朋友也會提醒你，加油不要放棄！
注意：這篇文不是告訴你消極朋友不是好人，他們都是善良的人也有自己充滿光芒的一面，這裡的重點是從 “能量” 角度出發。
能量角度
從能量的角度上來講，我從一個“積極型朋友”身上接收的正能量，永遠比“消極型朋友”多得多。
那時的我，覺得自己的生活就是一個mess，無錢，無男人，無一個promising的未來。而我地這些充滿消極能量的人，好像喪屍體一樣帶著可怕的傳染病，無時無刻地互相殘害自己和身邊家人朋友的希望。
後來偶然在職場上認識了一個朋友，是一名職業backpacker，就是永遠都在旅行的人。雖然只是幾面之緣，但在這些短暫的相識相處時光中，我從她身上學到了很重要的一課。她給我的印象便是那種 ”全身充滿鬥志” 像飛天小女警一樣有著用不完的精力！見她時永遠是一副忙碌的狀態，帶著陽光微笑。
每次短暫的見面，她會告訴我，如
“我去了笨豬跳，嚇死我了！But I did it! 。”
“你聽過The Bucket List這套戲嗎？我最近也嘗試做bucket list！”
“我發現了一本好書，你想唔想睇？”
都是一些好單純的交談，沒有絲毫的負面情緒。全部都是讓人期待的事物 🙂
Also on SJ: 人生最遺憾 是學不好日文
有一句說話，“一個人平時最經常一齊玩的5個人的平均水平，就代表了這個人。”
從心理學角度講，人是群居動物，容易接受周圍人和環境的暗示。我至今覺得，人進步的最好方法，就是去接近那些充滿正能量的人，而更好的事情，是成為這樣一個充滿正能量的人，去改變去吸引更多需要這種能量的人。
共勉之。
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